مع بداية فصل الشتاء بتتزايد الإصابة بنزلات البرد واللي لازم نقاومها بفيتامين C ومهدئات السعال
وعشان كده طول الشتا مش بينقطع عندي لديتوكس ووتر الغني بفيتامين C
واللي ما يعرفش يعني إيه ديتوكس ووتر أقول له إن دي مياه طبيعية منكهة بمصادر طبيعية للفيتامينات أو الأحماض اللي بتساعد على تدعيم الجسم بمصادر طاقة و مهدئات أو حوارق للدهون
والنهاردة هانعمل سوا الديتوكس ووتر الغنية بفيتامين C لمكافحة السعال ونزلات البرد
واللي بتتكون من الماء وشرائح البرتقال وشرائح الفراولة وعيدان الروزماري
حيث أن البرتقال يعتبر من أهم مصادر فيتامين C الطبيعية
الفراولة كمان مصدر مهم لفيتامين C
والروزماري بيهدي الكحة وبيساعد على توسيع الشعب الهوائية
تقطعم شرائح أو بالشكل اللي نحبه ونحطهم في دورق كبير ونملاه ماء نضيف ونسيبها لحد ما الماء ياخد طعم وفوائد الفاكهة ونشربه بشكل عادي وطبيعي طول النهار
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق